2022年7月12日，“南粤家政——养老护理”技能竞赛在华商培训中心圆满完成。由中共广东省委统战部、省教育厅、省人力资源和社会保障厅指导，广东中华职业教育社主办的2022年“南粤家政—养老护理”技能竞赛在广东华商技工学校培训中心举行，来自全省35所职业院校和技工院校的105名师生参赛，其中指导老师39名、参赛选手66名。

我和张婷同学很荣幸代表学院参加此次比赛，从备赛到比赛到赛后，这一个过程我的心情都是跌宕起伏的。在备赛期间，需要练习居家和机构两个场景包括9项操作项目和3份照护计划，理论考试需要看初、中、高级养老护理员、金牌居家技能、金牌居家养老护理技能、金牌机构养老护理技能5本教材，仅仅两周的时间里同时还得兼顾期末考试，此时带来的压力是空前未有。在此期间，我要特别感谢我的指导老师——陈菊老师，我其实是一个自制力很差的人，是她给我动力、信心。眼看老师对我们付出了很多，无论是时间还是金钱更或者说是自由，她把她一切的自己能支配的时间都用在我们的身上，辅导我们，从另外一个层面来说，她就是我在这次比赛中坚持下去的信念，我也很庆幸能够在我的大学期间遇到如此良师。

从到赛场报道到理论考试再到实操，我的心一直提着，在井然有序的赛场中也让人莫名感觉到比赛的严肃和紧张的气氛，从踏入那个红色大门开始，便时刻都在为你的脑袋上紧发条。在比赛的前一晚，脑子仍旧放映着即将要考的操作，每一跟头发，每一个心跳都在叫嚣着我好紧张。

从比赛抽签开始，便一直在心底说不紧张不紧张，自信点，你很棒的。好像越是这么想越不遂你的愿，心仿佛要跳出来一样，亢奋又紧绷。终于进考场了，幸好这个时候我的心听话了一点，不断的鼓励自己。阅题，备物，进大门，尊敬的各位评委老师好，脑子不断在说：不能让老师失望，不能让老师难过，不蒸馒头争口气！比赛的这30分钟仿佛我把我的一生都过完了，出来赛场的那一刻，我的心被一提在提，我觉得我做的不好，我觉得还没有平时的万万分之一，我对自己失望了，更难过的是我不知道怎么去面对我的指导老师了。赛后的几个小时我仍旧是煎熬的，一遍又一遍的在剖析自己。老师也在安慰我说：没关系，经历过、努力了就是人生一笔财富，对自己的大学职业生涯增添一笔风采。

终于熬到了闭幕式，高职组优秀奖，三等奖，二等奖，随着总裁判长公布的名单，我的心情就好像有千斤顶一般，压的你喘不过气来，一等奖广州卫生职业技术学院温柳婷，二等奖广州卫生职业技术学院张婷。我一下子懵了，阴霾在那一瞬间都消散了，我有点不太敢相信，我的目光搜索着人群，我想告诉老师我没有让她失望，我的心终于在这一刻稳稳落地又轻飘飘的飘起来。

这场比赛所给予一笔宝贵的财富，作为老服专业的一名学生，面对人口老龄化的今天，我仍要不断的提升我的专业素养，争取在这个行业发光发热，为中国人口老龄化发展中贡献出自己薄弱的力量，成为一名自己都可以尊重自己的人。