青春期是青少年生理和心理发展的关键时期，此阶段青少年面临身体发育、心理调适、健康习惯养成等多重课题。“拥抱青春期 —— 数字化视角下青少年健康科普实践活动”立足数字化视角，整合公共卫生与健康学院专业师资力量，联合白云区景泰街社区卫生服务中心等多方资源，精准对接中小学青春期健康教育需求，于2025年10月至11月期间，分别走进先烈中路小学、广州市广园中学两所学校，开展针对性健康科普活动，覆盖小学至初中阶段青少年，旨在通过生动有趣、专业实用的科普形式，帮助青少年科学认识青春期身心变化，树立健康意识，养成良好生活习惯，为青少年健康成长保驾护航。

活动前期通过需求调研，确定以“青春期综合健康知识”为核心主题，组建专业课件制作团队，结合青少年认知特点，制作兼具科学性与趣味性的数字化科普资源。小学场课件融入卡通形象、互动选择题等元素，将羞涩的成长话题形象化；初中场课件搭配脊柱结构动画、科普小视频，辅以“身直坐稳、离桌一拳”等通俗口诀，让专业知识更易理解。同时，准备问答互动道具、健康小贴士素材等，为现场互动做好铺垫。

第一场：先烈中路小学青春期综合健康科普活动（2025 年 10 月 22 日）

科普宣讲：讲师以贴近小学生生活的语言，拆解青春期“小秘密”，内容涵盖身体变化科学认知、日常护理技巧、良好生活习惯养成等实用知识，避免晦涩术语，让学生轻松理解。

图一：小学青春期知识讲解

互动问答：讲师抛出“男性的青春期从几岁开始”等问题，学生们踊跃举手抢答；随后设置自由提问环节，学生们主动分享困惑，讲师耐心细致解答，将“成长焦虑”转化为坦然与安心，现场氛围热烈。

图二：课堂互动问答

第二场：广州市广园中学脊柱健康专题科普活动（2025 年 11 月 4 日）

知识讲解：活动现场悬挂主题横幅，讲师通过PPT课件系统讲解脊柱健康知识，包括脊柱问题成因、预防方法与自查技巧，结合数字化科普小视频，以生动画面帮助学生直观认识脊柱结构与防护要点。

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图三：专业科普进校园，守护青春“脊梁”

实操指导：讲师针对初中生常见的不良坐姿问题，细致讲解预防脊柱侧弯的坐姿规范，让学生掌握可落地的护脊方法。

图四：细节讲解超实用

互动激励：问答环节中，同学们积极举手回应，主动分享学习心得，将所学知识转化为自身理解；志愿者为认真听讲、积极参与的学生送上小礼品，以鼓励性方式增强学生参与热情。活动尾声，学生们整齐起立向讲师和志愿者致谢，现场氛围温暖感人。

图五：课堂互动超激烈

两场活动结束后，项目团队及时与学校沟通，收集师生反馈意见，了解科普效果与改进方向。针对学生对青春期知识的持续需求，规划后续延伸服务，包括制作“青春期健康小贴士”卡片、不同主题的专场科普活动等，推动健康科普常态化、长效化。同时，整理活动照片、视频、学生反馈等资料，为项目总结与成果推广奠定基础。

图六：趣味科普入人心

两场活动累计覆盖青少年近一千名，实现了从小学到初中阶段的针对性科普。通过数字化、互动式的科普形式，学生们系统学习了青春期身体发育、日常护理、脊柱健康防护等核心知识，消除了对青春期的陌生感与焦虑感，树立了“科学认知成长、主动守护健康”的意识。据学校反馈，学生课后主动践行健康习惯，如纠正坐姿、主动咨询健康问题等，科普知识真正转化为实际行动。

项目依托数字化手段，打破传统科普“单向灌输”模式，通过卡通课件、科普视频、互动问答、实操指导等多元形式，让专业健康知识变得鲜活有趣。小学场学生抢答踊跃、提问积极，初中场学生专注记录、主动实践，两场活动均实现了“沉浸式参与”的效果，充分调动了青少年的学习积极性，得到了师生的高度认可。

未来，项目团队将以此次总结为契机，聚焦问题整改与能力提升，持续优化科普内容与形式，完善协同机制与长效跟踪体系，推动健康科普活动常态化、规模化、数字化发展，为更多青少年提供优质、专业的健康服务，助力青少年健康快乐成长。